骨盤底筋トレーニング・尿漏れ　便秘相談

Mahana labでは、目で見て骨盤底筋の収縮が確認できるバイオフィードバック方法でトレーニングを提供しています。

腰痛や尿漏れ、産後の骨盤ケアの一環として骨盤底筋のトレーニングを受けていても、本当に正しく筋肉が収縮しているか、ご自身で確認できていますか？

Mahanalabでは、セミナー講師も務めている骨盤底筋の専門家から骨盤底筋のトレーニングを受けることが可能です。

尿漏れなどでお困りの方は、ぜひ一度ご相談下さい。

Mahanalabでは、尿漏れ相談も可能です。

日本コンチネンス協会コンチネンスリーダーが所属しており、排尿日誌や、水分チャートを正しくつけ、ご自身の尿漏れの原因と対処方法をエビデンスに基づきながらアドバイス致します。

また、医療機関の受診が必要な際は、速やかに受診可能な病院をご紹介致します。

便秘や便漏れなどの症状は、人には相談しにくい悩みだと思います。

食事日誌や排便日誌、骨盤底筋機能の評価に基づき、丁寧にアドバイス致します。また、食事内容の変更や運動指導で改善が見込めない（疾患に起因する問題や器質的な問題のある）場合、受診が必要な場合は、信頼できるドクターへご紹介致します。