国家資格の理学・作業療法士を有するセラピストが筋肉や筋膜・関節のコンディショニングを行い、動作の改善・姿勢調整・疼痛緩和などの健康をサポート致します。
那覇市天久新都心店のサロン部門（Mahanalabマハナラボ、MOTO整体）と自費訪問リハビリ部門がございます。
MahanalabマハナラボとMOTO整体について
マハナラボでは、頭痛ケア、プライベートマタニティ・産後ヨガ、更年期症状緩和ケア、骨盤底筋トレーニング、尿モレ・便漏れ・便秘カウンセリングを行っております。
MOTO整体では、姿勢のアンバランスを修正する事で、腰痛や肩・首の痛み、しびれなどの症状緩和を目的とした整体を提供致します。
コンディショニングサロン
Mahanalabマハナラボ
セラピストによる姿勢調整（オーダーメイドコンディショニング）や、疼痛緩和（筋膜リリース）をはじめ、マタニティプログラム、尿漏れ・便漏れ・便秘カウンセリングを提供しています。
健康を維持したい、痛みが無く、活動的に毎日を過ごしたい、などのニーズにお応えします。
お子様からご年配の方までどなたでもお越しいただけます。
＊当サロンは那覇市内のクリニック「脳外科クリニックくだ」と提携しております。体調によってはクリニック受診をお勧めする場合がございます。あらかじめご了承ください。
Mahanalab マハナラボ メニュー
《姿勢調整・筋膜リリース・疼痛ケア》
筋や筋膜・関節への刺激で姿勢調整を行い、身体の不調から解放を目指します。
筋肉や関節のコンディショニング（調整）を行ない、腰痛・頭痛・肩こりなどの症状緩和を図ります。
□オーダーメイドコンディショニング料金（温熱ケア付き：税込み）□
30分￥5,500 50分￥7,700 70分￥9,500 90分￥15,000
《オイルケア》
温熱ドームで体を温めた後で、体質に応じたアロマオイルを用いたオイルケアを提供しています。
浅筋膜を刺激して、深いリラクゼーション効果が期待できます。
(Mahanalabマハナラボのオイルケアはこんな方におススメ)
☑ストレスで肩こりや不眠などに悩んでいる
☑ストレスで食欲が落ちていたり、便秘で悩んでいる
☑疲労回復したい
□Mahanalabマハナラボ オイルケア料金（温熱ケア付き：税込み）□
70分￥9,500 90分￥15,000 110分￥19,000
《骨盤底筋トレーニングコース：尿漏れ、便漏れ・便秘のご相談》
内容：骨盤底筋トレーニング、姿勢指導、排尿日誌の付け方、食事や水分の取り方など生活アドバイスなど
※骨盤底筋トレーニングは腹部にエコーを用いて骨盤底筋の収縮が確認できるバイオフィードバック方法を導入しております（女性スタッフ対応）
□Mahanalabマハナラボ 骨盤底筋トレーニングコース料金（税込み）□
初回120分 ￥15,000 2回目以降 50分￥7,700
３回コース ￥28,000 ※しっかりした効果をご希望の方は、3回コースをおすすめ致します。
RELAX
（温熱ケア・温熱ドーム）
肩こりや冷え性が原因の不調でお困りの方、基礎体温を上げたい方、もちろん妊活にもおススメです。
【温熱ドーム】は、ローズウォーターを使ったアイトリートメントケア付きです。自然なローズの香りで、心身ともにリラックスできます。
【超短波】は体表面７㎝の深部まで熱が届き、深部にある筋肉のコリや、辛い足の浮腫みをケアし、溜まった老廃物を排出する作用があります。
Mahanalabのマタニティプログラム
Mahanalabマハナラボでは、アクティブバースの為のお産に向けての呼吸方法やリラクゼーションのためのプログラムをヨガを通してご提供致しております。
《Mahanalabのマタニティプログラム》
①ヨガなどのボディワークを通した妊娠期の健康のお手伝い（腰痛やこむら返り、便秘のケア、出産力アップの為の体作り）
②アクティブバース※の考え方を取り入れたお産の時の呼吸法や姿勢へのアドバイス（ハッピーなお産の為に必要な呼吸とホルモンのお話） ※アクティブバースとは、妊婦さん自身がどんなお産がしたいかを望み、お産の進行に合わせて自由な姿勢で出産することです。
③産前産後の骨盤底筋ケア（お産に向けた骨盤底筋のケアやエコーを用いた骨盤底筋へのトレーニング）
《マタニティヨガレッスン》
マタニティヨガの聖地 オーストラリアバイロンベイのエマ•グラント師より師事されたアクティブバースの為のプライベートヨガレッスンです。お産にむけての骨盤底筋をケアできるポーズや、呼吸の方法を学べます。
¥8.500
《ペアマタニティヨガ》
※パパとママでヨガを通してお産の準備をしませんか？ お産の時の姿勢や、リラックスの為の呼吸の方法が学べます
¥12.000
AYURVEDA
（アーユルヴェーダハーブ）
アーユルヴェーダは世界３大医学の一つで、5000年以上の歴史を持つとされ、中国の漢方と同様、世界保健機構（WHO）に公式に承認されています。現在、日本では予防医学、健康増進の分野で注目されています。
当サロンでは、石垣島もだま工房のアーユルヴェーダハーブティー・ハーブパウダーを取り扱っております。国内産の無農薬・ノンカフェインのハーブティーで希少価値が高く、健康志向の高い方々から人気のハーブです。
当サロンでは、産後や更年期など、ホルモンバランスの変化によって生じる頭痛や肩こり、痛み、筋膜のこわばりなどにハーブを用いたアプローチを提供中です。
商品
アーユルヴェーダハーブ
・ホーリーバジル（ハーブティーパウダー）
・つぼ草 （ハーブティーパウダー）
・シャタバリ（パウダー）など
MOTO整体のCONDITIONING
（姿勢調整・筋膜リリース・疼痛ケア）
解剖学の知識に基づいて姿勢調整を行い、関節や筋肉の位置を最適化する事で痛みの改善を目指します。スポーツやハイパフォーマンスな身体づくりを目指す方にもおススメです。
《MOTO整体料金》
1回 60分￥12,000 90分￥15,000
Mahanalabマハナラボの
お問い合わせ・ご予約はこちらから⇒
MOTO整体の
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