MahanalabマハナラボとMOTO整体について

 マハナラボでは、頭痛ケア、プライベートマタニティ・産後ヨガ、更年期症状緩和ケア、骨盤底筋トレーニング、尿モレ・便漏れ・便秘カウンセリングを行っております。

 MOTO整体では、姿勢のアンバランスを修正する事で、腰痛や肩・首の痛み、しびれなどの症状緩和を目的とした整体を提供致します。

コンディショニングサロン

Mahanalabマハナラボ 


セラピストによる姿勢調整(オーダーメイドコンディショニング)や、疼痛緩和(筋膜リリース)をはじめ、マタニティプログラム、尿漏れ・便漏れ・便秘カウンセリングを提供しています。

健康を維持したい、痛みが無く、活動的に毎日を過ごしたい、などのニーズにお応えします。

お子様からご年配の方までどなたでもお越しいただけます。

*当サロンは那覇市内のクリニック「脳外科クリニックくだ」と提携しております。体調によってはクリニック受診をお勧めする場合がございます。あらかじめご了承ください。





Mahanalab マハナラボ メニュー

《姿勢調整・筋膜リリース・疼痛ケア》


筋や筋膜・関節への刺激で姿勢調整を行い、身体の不調から解放を目指します。

筋肉や関節のコンディショニング(調整)を行ない、腰痛・頭痛・肩こりなどの症状緩和を図ります。


□オーダーメイドコンディショニング料金(温熱ケア付き:税込み)

30分¥5,500  50分¥7,700 70分¥9,500 90分¥15,000 


《オイルケア》


温熱ドームで体を温めた後で、体質に応じたアロマオイルを用いたオイルケアを提供しています。
浅筋膜を刺激して、深いリラクゼーション効果が期待できます。
(Mahanalabマハナラボのオイルケアはこんな方におススメ)
☑ストレスで肩こりや不眠などに悩んでいる
☑ストレスで食欲が落ちていたり、便秘で悩んでいる
☑疲労回復したい


Mahanalabマハナラボ オイルケア料金(温熱ケア付き:税込み)□
70分¥9,500 90分¥15,000 110分¥19,000



《骨盤底筋トレーニングコース:尿漏れ、便漏れ・便秘のご相談》


内容:骨盤底筋トレーニング、姿勢指導、排尿日誌の付け方、食事や水分の取り方など生活アドバイスなど
※骨盤底筋トレーニングは腹部にエコーを用いて骨盤底筋の収縮が確認できるバイオフィードバック方法を導入しております(女性スタッフ対応)
□Mahanalabマハナラボ 骨盤底筋トレーニングコース料金(税込み)□
初回120分 ¥15,000   2回目以降 50分¥7,700
3回コース ¥28,000 ※しっかりした効果をご希望の方は、3回コースをおすすめ致します。


RELAX

(温熱ケア・温熱ドーム)

肩こりや冷え性が原因の不調でお困りの方、基礎体温を上げたい方、もちろん妊活にもおススメです。

【温熱ドーム】は、ローズウォーターを使ったアイトリートメントケア付きです。自然なローズの香りで、心身ともにリラックスできます。

【超短波】は体表面7㎝の深部まで熱が届き、深部にある筋肉のコリや、辛い足の浮腫みをケアし、溜まった老廃物を排出する作用があります。

Mahanalabのマタニティプログラム

Mahanalabマハナラボでは、アクティブバースの為のお産に向けての呼吸方法やリラクゼーションのためのプログラムをヨガを通してご提供致しております。


《Mahanalabのマタニティプログラム》
①ヨガなどのボディワークを通した妊娠期の健康のお手伝い(腰痛やこむら返り、便秘のケア、出産力アップの為の体作り)
アクティブバース※の考え方を取り入れたお産の時の呼吸法や姿勢へのアドバイス(ハッピーなお産の為に必要な呼吸とホルモンのお話) ※アクティブバースとは、妊婦さん自身がどんなお産がしたいかを望み、お産の進行に合わせて自由な姿勢で出産することです。
③産前産後の骨盤底筋ケア(お産に向けた骨盤底筋のケアやエコーを用いた骨盤底筋へのトレーニング)


《マタニティヨガレッスン》
マタニティヨガの聖地 オーストラリアバイロンベイのエマ•グラント師より師事されたアクティブバースの為のプライベートヨガレッスンです。お産にむけての骨盤底筋をケアできるポーズや、呼吸の方法を学べます。
¥8.500


《ペアマタニティヨガ》
※パパとママでヨガを通してお産の準備をしませんか? お産の時の姿勢や、リラックスの為の呼吸の方法が学べます
¥12.000

AYURVEDA
(アーユルヴェーダハーブ)
アーユルヴェーダは世界3大医学の一つで、5000年以上の歴史を持つとされ、中国の漢方と同様、世界保健機構(WHO)に公式に承認されています。現在、日本では予防医学、健康増進の分野で注目されています。
当サロンでは、石垣島もだま工房のアーユルヴェーダハーブティー・ハーブパウダーを取り扱っております。国内産の無農薬・ノンカフェインのハーブティーで希少価値が高く、健康志向の高い方々から人気のハーブです。
当サロンでは、産後や更年期など、ホルモンバランスの変化によって生じる頭痛や肩こり、痛み、筋膜のこわばりなどにハーブを用いたアプローチを提供中です。


商品
アーユルヴェーダハーブ 
・ホーリーバジル(ハーブティーパウダー) 
・つぼ草  (ハーブティーパウダー) 
・シャタバリ(パウダー)など

MOTO整体のCONDITIONING
(姿勢調整・筋膜リリース・疼痛ケア)

解剖学の知識に基づいて姿勢調整を行い、関節や筋肉の位置を最適化する事で痛みの改善を目指します。スポーツやハイパフォーマンスな身体づくりを目指す方にもおススメです。

《MOTO整体料金》

1回 60分¥12,000  90分¥15,000 


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コンディショニングサロン~Mahana lab マハナラボ~新都心店
 
自費(保険外)訪問リハビリ からだコンディショニング回復堂(かいふくどう)
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